La vie est rarement sans défis
Mais votre esprit est une ressource puissante et résiliente.
Vous avez en vous la capacité d'avancer avec l'incertitude et le changement, vous avez juste besoin de quelqu'un pour vous montrer comment.
À PROPOS
Je suis Léa Quensière
PSYCHOLOGUE CLINICIENNE, THÉRAPEUTE TCC & ACT
J’aide les gens à donner du sens aux situations et aux expériences qui peuvent sembler accablantes. Je les guide dans l’application de stratégies plus efficaces et significatives pour obtenir des changements et des ajustements épanouissants.
En tant que psychologue clinicienne, je vous reçois dans un espace bienveillant et chaleureux pour vous accompagner, au travers d'outils et de soutien, vers plus d'épanouissement. Par cette thérapie brève, j'aspire à ce que vous vous sentiez à nouveau maître de votre vie.
En utilisant une pratique fondée sur des preuves, vous vous libérerez d'anciennes croyances et attentes et prendrez des décisions conscientes et positives qui vous rapprocheront d'une vie plus en phase avec vos valeurs, de conscience de soi et d'acceptation.
Me consulter
Thérapies de couple
• Communication non violente
• Gestion de conflits
• Confiance renforcée
Thérapies individuelles
• Anxiété
• Gestion des émotions
• Confiance en soi
• Gestion des relations
Bilan psychométrique
• Entretien initial – demande
• Passation
• Temps d’analyse
• Restitution
Consultations au cabinet
Les consultations se font au cabinet, sur Flassans-sur-Issole ou sur Rocbaron. Lors du premier rendez-vous, nous faisons connaissance, vous découvrez les lieux et le support de nos échanges. Cet espace vous est dédié, il vous permet d’exprimer vos émotions, vos doutes et de recevoir une écoute neutre et bienveillante.
Téléconsultations
Se rendre au cabinet n’est pas toujours évident, par manque de temps ou de possibilités. La consultation en ligne vous permet de rencontre un(e) psychologue et d’échanger par le biais d’un support tout en restant chez vous.